Ghee Rezept - Ghee selber machen
11. April 2024

Ayurveda Rezept: Ghee - Das goldene Lebenselixier

Ghee ist ein Allheilmittel in der Ayurveda-Praxis. In diesem Beitrag erfährst du, wie du Ghee selbst herstellen kannst, und wie du es für verschiedene Beschwerden wie Kopfschmerzen, Faltenbildung, Verstopfung oder Energielosigkeit nutzen kannst.
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Born to Shine Blähbauch Ursachen
22. März 2024

Blähbauch Ursachen: Was dein Körper dir sagen will

Entdecke, was dein Körper dir mit Blähungen signalisiert, was die Gründe dafür sind und wie Ayurveda durch eine ganzheitliche Herangehensweise langfristig Linderung und Besserung deiner allgemeinen Verdauungsgesundheit bieten kann.
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13. März 2024

Ayurveda Rezept: Mungbohnen Brownies

Mit diesem Rezept kannst du deine Lust auf Süßes stillen, und gleichzeitig deinem Körper etwas Gutes tun. Durch die Verwendung von natürlicher Süße aus Datteln und leicht verdaulichen Zutaten passt dieses Rezept perfekt zu einer ausgewogenen Ernährung.
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Ayurveda und Fasten Methoden
10. März 2024

Ayurveda & Fasten: Dein Weg zu mehr Gesundheit und Vitalität

Dieser Blogbeitrag beleuchtet verschiedene Fastenmethoden aus ayurvedischer Sicht. Das indische Medizinsystem betrachtet Fasten nicht als Verzicht, sondern als Methode zur Reinigung und Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts deines Körpers.
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7. März 2024

Ayurveda Rezept: Quinoa Zimt Porridge

Dieses Rezept ist leicht, nahrhaft und belastet deine Verdauung nicht. Es eignet sich für alle Konstitutionen. Zudem ist es reich an Eiweiß und alle Zutaten sind sattvischer Natur.
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Stoffwechsel Boost & Natürliche Methoden zur Stoffwechsel Anregung und ihre Vorteile mit Born to Shine
23. Februar 2024

Stoffwechsel Boost: Natürliche Methoden zur Anregung und ihre Vorteile

Die Effizienz deines Stoffwechsels bestimmt, wie energiegeladen du dich fühlst und wirkt sich direkt auf dein Gewicht aus. Entdecke, wie Ayurveda dir helfen kann, deinen Stoffwechsel zu stärken und ein ausgeglichenes, vitales Leben zu führen.
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