Ayurveda Blog

In unserem Ayurveda-Blog möchten wir das zeitlose Wissen aus dem Ayurveda, dem traditionellen indischen Medizinsystem, mit dir teilen. Mit unseren Beiträgen wollen wir dir helfen, deinen Körper und seine Bedürfnisse besser zu verstehen. Wir zeigen dir auch, wie du mit kleinen Tipps und Hausmitteln deine Gesundheit im Alltag auf natürliche Weise unterstützen kannst.

Natürlich darf auch die kulinarische Seite des Ayurveda nicht fehlen. Wir teilen regelmäßig köstliche Rezepte, die nicht nur gut schmecken, sondern auch sehr bekömmlich sind und deinem Körper guttun. Lass dich von der Vielfalt der ayurvedischen Küche inspirieren.
Ayurveda Hausmittel Siddha Paste
Verena Bernhard
23. Mai 2024

Home Remedy: Ayurveda Kräuterpaste bei Blähungen & Verdauungsproblemen

Wir zeigen dir heute, wie du eine ayurvedische Kräuterpaste für deinen Bauch zubereiten kannst. Diese Paste, bekannt als "Siddha-Paste," wird im Ayurveda zur Behandlung von Verdauungsproblemen und bei unangenehmen Blähungen verwendet.
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Verena Bernhard
3. Mai 2024

Die Kraft der Papaya: Wie diese tropische Frucht deine Verdauung unterstützt

Entdecke die ayurvedischen Geheimnisse der Papaya! In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie diese süße, tropische Frucht nicht nur deinen Gaumen verwöhnt, sondern auch deine Verdauung fördert.
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Ayurveda Rezept Entschlackende Dal-Suppe
Verena Bernhard
25. April 2024

Ayurveda Rezept: Entschlackende Dal-Suppe mit gelben Linsen

In diesem Blog-Beitrag stellen wir dir ein ayurvedisches Dal-Rezept vor. Erfahre, wie die gelben Linsen dir als reichhaltige Proteinquelle dienen und die verwendeten Gewürze deine Verdauung verbessern können.
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Ayurveda Rezept: Ayurveda Allergie Tee
Verena Bernhard
18. April 2024

Ayurveda Rezept: Kräutertee gegen Allergien

In unserem neuesten Beitrag zeigen wir dir zwei wirkungsvolle Hausmittel, die dir bei Allergien Erleichterung verschaffen können. Nämlich einen selbstgemachten Kräutertee, der bei der Schleimlösung hilft, sowie ein altes traditionelles Inhalationsmittel.
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Ghee Rezept - Ghee selber machen
Verena Bernhard
11. April 2024

Ayurveda Rezept: Ghee - Das goldene Lebenselixier

Ghee ist ein Allheilmittel in der Ayurveda-Praxis. In diesem Beitrag erfährst du, wie du Ghee selbst herstellen kannst, und wie du es für verschiedene Beschwerden wie Kopfschmerzen, Faltenbildung, Verstopfung oder Energielosigkeit nutzen kannst.
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Born to Shine Blähbauch Ursachen
Matthias Schodits
22. März 2024

Blähbauch Ursachen: Was dein Körper dir sagen will

Entdecke, was dein Körper dir mit Blähungen signalisiert, was die Gründe dafür sind und wie Ayurveda durch eine ganzheitliche Herangehensweise langfristig Linderung und Besserung deiner allgemeinen Verdauungsgesundheit bieten kann.
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