Ayurveda-Kurzentren, die es wert sind, besucht zu werden

Bist du so wie viele Menschen auch auf der Suche nach Möglichkeiten, deine Gesundheit zu verbessern? Ein ganzheitlicher Ansatz, der sich immer größerer Beliebtheit erfreut, ist Ayurveda, das alte indische Medizinsystem.

Eine Ayurveda Kur bietet dir eine hervorragende Möglichkeit, eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen und dein ganzes System wieder in die natürliche Ordnung zu bringen. Die indische Heilkunst konzentriert sich dabei auf die Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Emotionen durch eine Kombination aus Ernährung, Massagen, Kräuterölen, natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln, Yoga und Meditation. 

Wenn du mit dem Gedanken spielst, eine Ayurveda-Kur zu machen, dann stehst du vor der Frage, welches Zentrum für dich am besten geeignet ist. Da es immer mehr Anbieter für Ayurveda Anwendungen gibt, haben wir für dich in diesem Blog-Beitrag einige Informationen zusammengestellt, was bei der Auswahl eines Kurzentrums zu beachten ist.

Zusätzlich haben wir für dich eine ganze Reihe an Anbietern recherchiert. Du findest weiter unten eine Liste von Ayurveda-Anbietern in Indien, Deutschland und Österreich.

Falls du Interesse an einer Ayurveda Kur hast, aber jetzt keine 2-3 wöchige Auszeit nehmen kannst, erhältst du weiter unten alle Informationen, wie du eine Kur ganz einfach zu Hause durchführen kannst.

Inhaltsverzeichnis

  1. Vorteile einer Ayurveda Kur
  2. Worauf du bei der Auswahl eines ayurvedischen Kurzentrums achten solltest
  3. Wie du dich auf eine Ayurveda Kur vorbereitest und das Maximum für dich herausholst
  4. Traditionelle medizinische Ayurvedakuren in Indien
  5. Liste von Ayurveda Kurzentren in Deutschland
  6. Liste von Ayurveda Kurzentren in Österreich
  7. Eine Ayurveda Kur zu Hause machen

Vorteile einer Ayurveda Kur

Ayurveda-Kuren stellen einen wesentlichen Baustein in der ayurvedischen Medizin dar, sowohl um Krankheiten zu behandeln als auch für die Gesundheitsvorsorge. Die Vorteile einer Ayurveda-Kur sind vielfältig. Sie kann helfen, die Verdauung zu verbessern, den Körper zu entgiften, Stress abzubauen und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Zahlreiche Beschwerden oder Erkrankungen wie Stress, Ängste, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Verdauungsprobleme, Hautprobleme, Arthritis, Menstruationsbeschwerden, Unfruchtbarkeit, Depressionen, Energielosigkeit, Müdigkeit, Burn Out und vieles mehr können effektiv behandelt werden.

In der ayurvedischen Medizin wird ausschließlich mit natürlichen Methoden gearbeitet. Es wird darauf abgezielt, die Selbstheilungskräfte und das Immunsystem des Körpers zu aktivieren. Eine Ayurveda Kur ist somit nicht nur eine angenehme Auszeit vom Alltag, sondern hat einen langanhaltenden positiven Effekt und Wirkung auf deine Gesundheit.

Worauf du bei der Auswahl eines ayurvedischen Kurzentrums achten solltest

Aufgrund der großen Popularität der ayurvedischen Wissenschaft auf der ganzen Welt hat auch die Zahl der Anbieter stark zugenommen. Bei so vielen Zentren, die ayurvedische Behandlungen anbieten, kann es daher schwierig sein, das richtige Zentrum für dich auszuwählen. Hier sind ein paar Dinge, auf die du bei der Auswahl eines Ayurveda-Kurzentrums achten solltest.

Ayurvedische Ärzte leiten deine Kur

Eine Ayurveda Kur sollte immer von ayurvedischen Ärzten geleitet werden. Zu Beginn der Kur stellt der Arzt deine persönliche Konstitution und deinen Dosha Typ fest und bespricht mit dir deine Themen und gesundheitlichen Ziele. Darauf basierend wird von ihm dein individueller Behandlungsplan festgelegt. Auch während der Kur sollten die Ärzte regelmäßig für dich da sein und gegebenenfalls den Plan anpassen, falls das erforderlich sein sollte.

Vergewissere dich, dass die Therapeuten ausgebildete Ayurvedapraktiker sind

Die Anwendungen sollten ausschließlich von ausgebildeten Ayurveda-Therapeuten durchgeführt werden, und nicht von angelernten klassischen Masseuren. Die korrekte Durchführung der Anwendungen nach den traditionellen Lehren ist essenziell, um die Wirksamkeit zu gewährleisten. Frage daher vor der Buchung ob das Personal die notwendigen Qualifikationen und Erfahrung besitzt.

Wähle einen Ort aus, an dem du zur Ruhe kommen kannst

Die Phase der Reinigung kann unangenehme Gefühle mit sich bringen. Daher ist es notwendig, dass du Entspannung findest und dich bei deinem Aufenthalt wohl und geborgen fühlst. Sieh dir daher die Rezensionen an und frage nach, ob das Umfeld des Zentrums stimmig für dich ist.

Wie du dich auf eine Ayurveda Kur vorbereitest und das Maximum für dich herausholst

Bevor du mit der Kur beginnst, ist es wichtig, dass du deinen Körper und deinen Geist vorbereitest. Damit hast du die Möglichkeit, die positiven Wirkungen der Kur noch zu verstärken. Beginne daher schon 3-4 Wochen vor der Kur deinen Körper zu entlasten.

In erster Linie ist es wichtig, auf Alkohol und Zigaretten zu verzichten. Diese behindern die Reinigung des Körpers und können sich daher negativ auf die Kur auswirken. Außerdem solltest du den Verzehr von Fleisch und schweren Speisen reduzieren.

Konzentriere dich stattdessen auf leicht verdauliche Mahlzeiten wie Gemüsegerichte, Reis oder Gemüsesuppen. Zusätzlich ist es hilfreich, den Zuckerkonsum zu reduzieren. Wenn möglich, solltest du auch auf Kaffee verzichten oder dich zumindest darauf vorbereiten, dass du während der Kur keinen Kaffee bekommst. Ein Kaffee-Entzug kann unangenehm und mit Kopfschmerzen verbunden sein. Besser, du gewöhnst deinen Körper schon vor der Kur daran.

Eine Ayurvedische Reinigung kann auch anstrengend sein. Vermeide es daher, dich im Vorfeld der Kur durch Sport oder sonstige Aktivitäten vollständig zu verausgaben. Es ist wichtig, dass du dich ausgeruht fühlst und genügend Energie für die ayurvedischen Behandlungen hast.

Wenn du diese Tipps beachtest, bist du gut auf deine Kur vorbereitet und kannst das Beste daraus machen.

Traditionelle medizinische Ayurveda Kur bei Ayushakti in Indien

Der Geburtsort des ayurvedischen Medizinsystems ist Indien, wo es eine schier unendliche Anzahl von Kurzentren gibt. Hier ist es auch möglich, echte medizinische Behandlungen unter der Aufsicht von ayurvedischen Ärzten durchzuführen. Vor allem bei schweren oder chronischen Erkrankungen kann eine Reise ins Heimatland des Ayurveda sinnvoll sein, um eine Intensivkur vorzunehmen.

Wir empfehlen bei gesundheitlichen Problemen eine Ayurveda Kur in der Klinik von Ayushakti in Mumbai.

Ayushakti Ayurved wurde 1987 von Dr. Pankaj Naram und Dr. Smita Naram gegründet. Ayushakti betreibt 16 Kliniken im Mumbai. Das Team der sehr erfahrenen Vaidyas (Ärzten) bei Ayushakti sind Pioniere im Pulslesen und Experten in der Durchführung von Entgiftungsprogrammen.

Die Methoden von Ayushakti sind geeignet eine Vielzahl an chronischen Krankheiten mit einer Erfolgsrate von über 90% zu behandeln. Dazu zählen unter anderem Asthma, Allergien, Arthritis, Diabetes, Schuppenflechte, Depressionen, chronisches Müdigkeitssyndrom, Rückenschmerzen, Fibromyalgie, Fettleibigkeit, Unfruchtbarkeit, weibliche Gesundheitsprobleme, hoher Blutdruck, Haut- und Haarprobleme, Epilepsie, Autismus, Reizdarmsyndrom, Gesundheitsproblemen bei Kindern und viele andere chronischen Gesundheitsprobleme.

Ayushakti Ayurved Pvt. Ltd.

563 (1&2) Bhadran Nagar Cross Road No:2, Off S.V Rd, Opp. Milap Cinema

Malad(W),Mumbai-400064

Indien

www.ayushakti.com

Ayurveda Kurzentren in Deutschland

Nicht nur in Sri Lanka oder Indien, auch in Europa gibt es einige interessante Reiseziele, an denen Ayurveda angeboten wird. Auch in Deutschland gibt es viele Gesundheitszentren und Ayurveda Hotels, die authentische Ayurveda Kuren anbieten.

Allerdings ist nicht jedes Ayurveda Hotel gleich und natürlich sind die Ayurveda-Kuren auch unterschiedlich teuer. Häufig gibt es auch attraktive Zusatzangebote wie Yoga, Meditation oder auch interessante Seminare und Workshops. Deshalb ist es wichtig, schon im Vorfeld Informationen über den Anbieter einzuholen und die verschiedenen Angebote zu vergleichen.

Um dir das zu erleichtern, haben wir in diesem Blog Artikel eine Liste an Ayurveda Zentren zusammengestellt, wo du eine traditionelle Reinigungskur durchführen kannst.

Ayurveda Kur in Sachsen

Hotel Am Kurhaus

Das Hotel am Kurhaus ist das erste Ayurveda Resort in Sachsen. Es wird von drei Ärzten aus Sri Lanka geleitet. Im Hotel am Kurhaus werden Ayurveda Intensiv-Kuren aber auch kürzere Programme und Behandlungen angeboten.

Richard-Friedrich-Straße 16, 08301 Bad Schlema

https://ayurveda.am-kurhaus.com/

Ayurveda Kur in Brandenburg

Ayurveda Gesundheitszentrum im Hotel Residenz am Motzener See

Das Ayurveda-Gesundheitszentrum im Hotel Residenz liegt in der schönen Umgebung des Motzener Sees und bietet eine breite Palette von Behandlungen auf der Grundlage der traditionellen indischen Medizin an.

Töpchiner Str. 4, 15749 Mittenwalde

https://www.ayurveda-praxis.de/

Ayurveda Kur in Niedersachsen

Ayurveda Hotel - Rundlingsdorf Sagasfeld

Das Ayurveda-Hotel befindet sich mitten in Deutschland im Wellnessdorf Sagasfeld in der Lüneburger Heide. Hier werden seit über 25 Jahren authentische ayurvedische Anwendungen praktiziert.

Sagasfeld 1, 29473 Göhrde -Metzingen

https://www.sagasfeld.de/ayurveda-hotel-deutschland/

Ayurveda Kur in Rheinland-Pfalz

Ayurveda Parkschlösschen

Das Parkschlösschen ist ein beliebtes 5* Ayurveda-Kurzentrum in Deutschland. Seit 1993 bietet es eine breite Palette an Ayurveda Kuren, Anwendungen und Therapien sowie Yoga an.

Wildbadstr. 201, 56841 Traben-Trarbach

https://www.ayurveda-parkschloesschen.de/

Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems

Das Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems ist Teil der weltweiten Organisation der Maharishi Vedic Centers. Das Zentrum bietet Ayurvedakuren, Behandlungen, Kurse und Seminare an.

Römer Straße 1, 56130 Bad Ems

http://ayurveda-badems.de/

Ayurveda Kur in Nordrhein-Westfalen

Ayubowan Ayurveda Center Bad Berleburg

Das Ayubowan Ayurveda Center Bad Berleburg liegt mitten im Wittgensteiner Land. Dort erhältst du nicht nur wohltuende Wellnessmassagen, sondern kannst auch traditionelle Panchakarmakuren buchen. Das Zentrum wird von einem professionellen Team von Ayurveda Spezialisten, Therapeuten und Köchen aus Sri Lanka geleitet.

Am Breitenbach 4-6, 57319 Bad Berleburg

https://www.ayurveda-bad-berleburg.de/

Maharishi Ayurveda Gesundheitszentrum Lüchtefeld

Das Maharishi Ayurveda Gesundheitszentrum Lüchtefeld bietet Reinigungskuren, Anwendungen und Kurse an. Das Zentrum befindet sich in einer wunderschönen natürlichen Umgebung und verfügt über ein Team von erfahrenen ayurvedischen Ärzten und Therapeuten.

Geseker Str. 8, 59590 Mönninghausen

https://ayur-veda-luechtefeld.de/

Sathya Ayurveda Life Balance

Die Familie Buwanekabahu aus Sri Lanka lebt seit den 70er Jahren in Deutschland und betreibt mehrere Ayurveda Zentren in NRW und Hessen, wo sowohl eine intensive Ayurvedakur als auch wohltuende Anwendungen gebucht werden können.

Living Hotel Kanzler, Adenauerallee 148, 53113 Bonn

(weitere Standorte in Hessen)

https://sathyaayurveda.de/

Ayurveda Kur in Hessen

Heritage Ayurveda

Das Heritage Ayurveda Zentrum verfügt über ein Team an indischen Ärzten und Therapeuten, die über Generationen der ayurvedischen Familientradition verfügen. Das Zentrum besteht seit mehr als 12 Jahren und leitet auch das Indische Forum in Schwäbisch Hall.

Bismarckturmstraße 24, 64678 Winterkasten

https://heritageayurveda.de/

Rosenberg Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum

Das Rosenberg Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum ist ein traditionelles Ausbildungs- und Kurzentrum in Deutschland.

Forsthausstraße 5, 63633 Birstein

https://www.rosenberg-ayurveda.de/

Sathya Ayurveda Life Balance

Neben dem Standort in Bonn ist Sathya auch an zwei Standorten in Hessen tätig.

Hotel Villa am Park, Jahnstr. 12, 63619 Bad Orb

Toskana Therme Bad Orb, Horststraße 1, 63619 Bad Orb

https://sathyaayurveda.de/

Ayurveda Kur in Baden-Württemberg

AUM Kurzentrum

Das AUM-Kurzentrum wurde 1994 gegründet und hat sich auf traditionelle, authentische Ayurveda-Kuren spezialisiert. Mit einem erfahrenen Team, das seine Ausbildung in Indien absolviert hat, sorgen sie dafür, dass du dein Gleichgewicht und deine Vitalität schnell wiedererlangst.

Römerstr. 1-3, 74629 Pfedelbach / Gleichen

http://www.ayurvedakuren.com/

Ayurveda Garden Bad Rappenau

Der Ayurveda-Garten in Bad Rappenau, geleitet von Dr. Shine und Gudrun Samuel, bietet authentische Behandlungen und Beratungen sowie Panchakarma mit Schwerpunkt auf traditioneller Ayurveda Medizin an.

Saline 1-3, 74906 Bad Rappenau

http://www.ayurveda-garden.com/

Vier Jahreszeiten am Schluchsee

Dieses Ayurveda-Zentrum liegt im Schwarzwald und ist Teil des luxuriösen Four Seasons Hotels. Die ayurvedischen Anwendungen werden von einem Ayurveda-Arzt und einem Therapeutenteam aus Sri Lanka durchgeführt.

Am Riesenbühl, 79859 Schluchsee

https://www.vjz.de/de/ayurveda-hotel-schwarzwald

Ayurveda Kur in Bayern

Ayurveda Villa Kurzentrum für Ayurvedische Medizin

In der Ayurveda Villa werden ganzheitliche und hochwertige Ayurveda-Kuren angeboten. Die Villa mit einem parkähnlichen Garten bietet einen schönen Rahmen für eine Ayurvedakur. Das Zentrum verfügt über 21jährige Praxiserfahrung.

Bahnhofstrasse 17, 84387 Julbach-Buch

https://www.med-ayurveda.de/

Madukkakuzhy Ayurveda Zentrum

Die Ayurveda Zentren in Bad Kissingen und Bad Bocklet arbeiten nach traditionellen Methoden aus Kerala und bieten eine traditionelle Ayurvedakur, ayurvedische Massagen und ayurvedische Kosmetik an. Geleitet wird das Zentrum nach dem Konzept und der ärztlichen Direktion der Vaidjas (Ärzte) Madukkakuzhy.

KUNZMANN’S HOTEL, An der Promenade 6, 97708 Bad Bocklet

HOTEL FONTANA, Marbachweg 2, 97688 Bad Kissingen

https://www.ayurveda-deutschland.org/

RoSana - Gesundheit im Zentrum

RoSana bietet Ayurveda Kuren an, die von Ärzten aus Kerala durchgeführt werden. Das Angebot reicht von Ayurveda Behandlung und Ayurveda Massage hin zu Panchakarma, der großen Reinigungskur.

Kunstmühlstr. 25-27, 83026 Rosenheim

https://www.rosana.de/

Liste von Ayurveda Kurzentren in Österreich

Wie in großen Teilen von Europa hat die Ayurveda Medizin auch in Österreich schon seit einigen Jahren Einzug gehalten. So findest du hier eine kleine aber feine Auswahl an Wellness Hotels, die gemeinsam mit indischen Ärzten und Therapeuten hervorragende Ayurveda Kuren, Massagen und Anwendungen anbieten.

Ayurveda-Resort SONNHOF

Das wunderschöne European Ayurveda Resort Sonnhof liegt auf dem Hochplateau des Thierseetals in einem der energetischsten Gebiete Tirols. Betrieben wird es von der Familie Mauracher, welche schon seit mehr als 20 Jahren Ayurveda in Österreich anbietet. Im Sonnhof werden sowohl traditionelle Reinigungskuren als auch wohltuende und kraftspendende Urlaube angeboten.

Hinterthiersee 16, 6335 Thiersee

https://sonnhof-ayurveda.at/

Ayurveda-Resort MANDIRA

Das Ayurveda-Resort Mandira ist das zweite Ayurveda Hotel der Familie Mauracher. Mandira verbindet Wellness mit Ayurveda und verfügt über einen ausgedehnten Spabereich mit Thermalwasserbecken und Saunen, in denen du dich von den Strapazen des Alltags erholen kannst.

Wagerberg 120, 8271 Bad Waltersdorf

https://www.mandira-ayurveda.at/

LARIMAR Hotel-Therme-Spa

Das Larimar Hotel im Südburgenland bietet einen luxuriösen Rahmen um sich an einem Wochenende mit Ayurveda verwöhnen zu lassen oder auch eine mehrwöchige Kur durchzuführen. Auch hier werden Therme, Wellness und traditionelles Ayurveda perfekt kombiniert.

Panoramaweg 2, 7551 Stegersbach

https://www.larimarhotel.at/ayurveda-hotel-oesterreich/

Ayurveda Rhyner

Dr. Hans Rhyner ist ein österreichischer Ayurveda-Pionier, der die indische Ayurveda-Medizin mit der westlichen Medizin verbindet. Dr. Rhyner bietet in seinen Ordinationen in Wien und Krems Konsultationen und ayurvedische Behandlungen an. Zusätzlich leitet er auch regelmäßig Ayurveda Kuren. Er nutzt seinen ganzheitlichen Ansatz, um die Ursachen von Krankheiten zu entdecken und zu heilen.

Stoss im Himmel 1, 1010 Wien

Rechte Kremszeile 6, 3500 Krems

https://www.ayurveda-rhyner.com

Eine Ayurvedakur zu Hause machen

Du bist an einer Ayurvedakur interessiert, hast aber derzeit nicht die Möglichkeit, dir eine dreiwöchige Auszeit zu nehmen? Oder du möchtest nicht weit reisen, sondern zu Hause etwas Gutes für dich tun? Dann haben wir ein gutes Angebot für dich:

Unser Ayurveda Detox Programm ist eine zehntägige Reinigungskur für zu Hause. Mit diesem Programm erhältst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deinen Körper auch im Alltag entgiften und von unnötigen Ablagerungen befreien kannst.

Es beinhaltet interaktive Lernmaterialien, traditionelle ayurvedische Rezepte, Informationen für eine gesunde Lebensweise, Yoga- und Atemübungen, eine ayurvedische Kräuterapotheke sowie Downloads und weitere Ressourcen. Das Programm wurde in Zusammenarbeit mit den Ärzten von Ayushakti erstellt und liefert dir wertvolles traditionelles ayurvedisches Wissen.

Wenn du das Ayurveda-Detox-Programm durchführst, wirst du eine deutliche Steigerung deiner Energie spüren. Dadurch fühlst du dich lebendiger und bist motivierter, deine täglichen Aktivitäten durchzuführen.

Ayurveda Detox Programm

Panchakarma Beratung

Wenn du nach dem allem das Gefühl hast, dass du eine Reinigung dringend nötig hast, aber nicht sicher bist, ob und wie du anfangen sollst, kannst du dich auch von unseren Expert:innen beraten lassen. In einem persönlichen Gespräch wird dein aktueller Gesundheitszustand besprochen, und welche Art der Reinigung für dich am besten geeignet ist. Der Termin kann persönlich in unserer Praxis in Wien oder Online über Zoom stattfinden.

Klicke hier für mehr Informationen oder um einen Termin zu vereinbaren.

Autor: Matthias Schodits
31. Mai 2023
Können wir dir helfen? 
Nimm Kontakt mit uns auf!
KONTAKT
Ohne Risiko einkaufen
Versandkostenfrei ab € 50 
14 Tage Rücktrittsrecht
Kostenlose Rücksendungen
Sichere Bezahlung 
Sicher bezahlen mit
Kredit- & Debitkarte
Sofortüberweisung
Kauf auf Rechnung
Ratenzahlung
PayPal
Versandkosten für Österreich & Deutschland
ab € 50
kostenlos
ab €   0
€ 7,90
Born to Shine Community
Folge uns auf
Born to Shine