Eine der einfachsten Methoden, um bei dir anzukommen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, ist die Entspannung, und zwar die Tiefenentspannung.
Die folgenden Anwendungen dienen dazu, Stress zu reduzieren und Spannung abzubauen. Dein Körper lässt los und dein Geist kommt zur Ruhe. In genau diesem Zustand der tiefsten Entspannung regeneriert sich dein vegetatives Nervensystem.
Therapeutische warme Kräuteröle unterstützen diesen Prozess und entfalten ihre Wirkung noch Tage nach der Behandlung.
