Seien wir ehrlich, wir alle lieben es, gelegentlich ein köstliches Festmahl mit Freunden oder der Familie zu genießen. Aber das Gefühl danach, wenn man zu viel gegessen und getrunken hat, ist leider nicht so toll. Der Bauch ist aufgebläht und drückt, wir müssen aufstoßen und fühlen uns müde und lethargisch.

Im Ayurveda ist es dennoch nicht verpönt, gelegentlich gut, genüsslich und viel zu essen. Es ist jedoch wichtig, zu wissen, wie man sich danach wieder in Balance bringen kann.

Nach einem üppigen Festtag ist es empfehlenswert, am nächsten Tag einen Entlastungstag einzulegen. Lasse das Frühstück ausfallen, trinke viel heißes Wasser oder Ingwerwasser und iss nur leichte Speisen wie Gemüsesuppen. Das gibt deinem Körper die Chance, die Nahrung vom Vortag gut zu verarbeiten.

Außerdem werden im Ayurveda Kräuterpräparate eingesetzt, die das Verdauungsfeuer zusätzlich anfachen, um mit der höheren Belastung besser fertig zu werden.

Anwendung

Bio After the Meal Caps werden nach dem (Fest) Essen mit lauwarmem Wasser eingenommen.

Vata-Typ: 1 Kapsel
Pitta-Typ: 2 Kapseln
Kapha-Typ: 2 Kapseln

Zutaten

Amalaki (Emblica officinalis), Yashtimadu (Glycyrrhiza glabra), Kurkuma (Curcuma longa), Vidanga (Embelia ribes), Shatavari (Asparagus racemosus), Vacha (Acorus calamus), Cumin (Cuminum cyminum), Langer Pfeffer (Piper longum), Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum), Ingwer (Zingiber officinale), Kardamom (Elettaria cardamomum)
Alle Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau
Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose

Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dar. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge von maximal 4 Kapseln (2 g) nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren aufbewahren.