Finde noch heute die Ursachen für deinen Blähbauch heraus und lerne, wie du ihn dauerhaft beseitigen kannst

Ayurveda Blähbauch Programm

Lerne, wie du in 3 einfachen Schritten deinen Blähbauch dauerhaft beseitigen kannst

Interaktiver Online-Kurs

Mit Ayurveda-Ärzten entwickelt

Bequem zu Hause lernen und anwenden

Dein (lästiger) Blähbauch will nicht verschwinden?

Wir kennen das Gefühl nur zu gut.

Du ernährst dich gesund und bewegst dich auch genug, aber dennoch zwickt es mehrmals die Woche in deinem Bauch und deine Verdauung läuft nicht rund. Du fühlst dich unattraktiv und deine liebsten Kleidungsstücke passen nicht mehr. Und du sagst auch manchmal Termine ab, die dir wichtig sind, weil du dich nicht wohlfühlst.

Du hast auch schon vieles probiert, aber dein Blähbauch kehrt immer wieder zurück.

Ein Blähbauch ist ein ernstzunehmendes Problem

Ein Blähbauch ist laut Ayurveda eine Verdauungsstörung. Ein aufgeblähter Bauch ist zwar nicht lebensbedrohlich. Er kann jedoch zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen, wenn du ihn über einen längeren Zeitraum nicht beachtest.

Wenn deine Verdauung nicht einwandfrei arbeitet, kann dein Organismus die Nährstoffe aus deiner Nahrung nicht richtig aufnehmen, was zu einer Unterversorgung deines Körpers führt. Übergewicht, Untergewicht, Cellulite, Erschöpfung und Schwäche sind häufige Folgen, ebenso wie trockene Haut, brüchige Haare und Nägel sowie Verstopfung.

Im schlimmsten Fall kann diese Verdauungsstörung auf lange Sicht zu Arthritis, Knie- und Gelenkschmerzen oder Herz-Kreislaufproblemen führen. Auch psychische Themen wie Schlaflosigkeit, Angstzustände oder Depressionen hängen damit zusammen.

Daher ist es wichtig, dass du deinen Blähbauch ernst nimmst.

Aber was kannst du noch tun, wenn du schon so viel probiert hast?

Wir haben die Lösung für deinen Blähbauch

In der Ayurveda-Medizin gibt es eine bewährte Methode, die seit Generationen angewendet wird, um einen Blähbauch dauerhaft zu beseitigen.

Basierend auf diesem traditionellen Wissen haben wir unser Ayurveda Blähbauch Programm entwickelt. Unser Programm unterstützt dich dabei, deinen Blähbauch dauerhaft loszuwerden - und das in drei einfachen Schritten:

Finde die Ursachen für deinen Blähbauch heraus
Die Darmsanierung: Neustart für deinen Bauch
Lerne, wie du deinen Blähbauch dauerhaft vermeiden kannst

Im ersten Schritt findest du die Ursachen für deinen Blähbauch mithilfe einer umfassenden Checkliste heraus. Nur wenn du die Ursachen kennst, hast du die Chance, deinen Blähbauch dauerhaft zu vermeiden.

Danach ist es wichtig, deinem Körper einen Neustart zu geben. Die "Reset-Phase" hilft dir, deinen Verdauungstrakt zu reinigen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen und deinen Stoffwechsel zu aktivieren.

Im letzten Schritt lernst du, dauerhafte Änderungen an deinem Lebensstil vorzunehmen, um wiederkehrende Blähungen zu vermeiden.

Aber keine Angst, du musst dafür nicht dein ganzes Leben umkrempeln. Erfahrungsgemäß sind es nur wenige Gewohnheiten, die dir schaden. Wenn du diese änderst, kannst du schon riesige Erfolge erzielen.

Das Ayurveda Blähbauch Programm

Das Ayurveda Blähbauch Programm ist ein interaktiver Online-Kurs, den du bequem von zu Hause aus absolvieren kannst. Ein interaktiver Online-Kurs ist eine digitale Lernplattform, bei der du über das Internet auf eine Vielfalt von Lehrmaterialien wie Videos, Texte, Grafiken und interaktive Animationen zugreifen kannst. Du benötigst dafür keinerlei Vorkenntnisse und kannst das Programm in deinem eigenen Tempo absolvieren.

Inhaltsverzeichnis

Teil 1 - Die Ursachen Herausfinden

Du erhältst eine umfassende Checkliste an möglichen Ursachen, um deinem Blähbauch dauerhaft die Grundlage zu entziehen.

Inhalte:
Die Ursachen für deinen Blähbauch herausfinden
Checkliste

Teil 2 - Die Darmsanierung: Neustart für deinen Bauch

Du lernst, wie du einen Neustart für deinen Bauch durchführst, um deinen Magen-Darmtrakt zu reinigen, deine Verdauung ins Gleichgewicht zu bringen und deinen Stoffwechsel zu aktivieren.

Inhalte:
Die Darmsanierung - Neustart für deinen Bauch
Der Ablauf der Darmsanierung im Überblick
Am Morgen
Am Vormittag
Zu Mittag
Am Nachmittag
Am Abend
Zusammenfassung der Neustart-Tage

Teil 3 - Ayurveda Ernährungsempfehlungen bei Blähbauch

Du bekommst eine umfangreiche Liste an bekömmlichen Lebensmitteln sowie köstliche und leicht verdauliche neue Rezepte, damit du dein Essen wieder genießen kannst.

Inhalte:
Ayurveda Ernährungsempfehlungen bei Blähbauch
Welches Frühstück kannst du zu dir nehmen?
Was kannst du zu Mittag essen?
Dein Abendessen
Liste der empfohlenen Lebensmittel
Rezeptsammlung für ein angenehmes Bauchgefühl
Ungünstige Kombinationen von Nahrungsmitteln

Teil 4 - Die ayurvedische Tagesroutine

Du erfährst, wie dein optimaler Tagesablauf aussieht und zu welchen Zeiten du essen solltest, damit dein Stoffwechsel bestmöglich arbeiten und deine Nahrung verdauen kann.

Inhalte:
Die ayurvedische Tagesroutine
Am Morgen
Am Vormittag
Zu Mittag
Am Nachmittag
Am Abend
Tagesroutine Checkliste

Teil 5 - Weitere Selfcare-Tipps, die dich bei Blähbauch unterstützen

Du bekommst eine Anleitung für eine ayurvedische Bauchmassage und lernst spezielle Yoga- und Atemübungen kennen, damit du deinen Verdauungstrakt entspannen und deinen Stoffwechsel aktivieren kannst. Du lernst auch, besser mit negativen Emotionen umzugehen, da auch deine Gefühle eine wichtige Rolle für deine Verdauung spielt.

Inhalte:
Weitere Tipps, die dich bei Blähbauch unterstützen
Yogaübungen gegen Blähbauch mit Vandana Trivedi
Ayurveda Bauchmassage für zu Hause
Verdauen von Gefühlen und Emotionen

Teil 6 - Ayurveda Kräuterapotheke

Du lernst die wichtigsten ayurvedischen Heilkräuter und Gewürze kennen, um akuten Blähbauch zu beseitigen und deine Verdauung zu stärken.

Inhalte:
Ayurveda Kräuterapotheke
Ayurvedische Gewürze

Zusammenfassung & Downloads

Du erhältst alle Unterlagen und Checklisten auch als Download, damit du das gewonnene Wissen bequem in deinen Alltag integrieren kannst.

Inhalte:
Zusammenfassung & Downloads
Born to Shine Community
Ayurveda Beratung

ZUM ANGEBOT

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Traditionelles Ayurveda Wissen - einfach und verständlich

Unsere Mission ist es, das traditionelle Wissen aus dem Ayurveda einfach und verständlich zu vermitteln, damit du es auch ohne Vorkenntnisse anwenden kannst. Wir machen dies in Form von interaktiven Online-Kursen, die du bequem von zu Hause aus in deinem eigenen Tempo absolvieren kannst.

Mit Ayurveda-Ärzten entwickelt

Wir erstellen unsere Ayurveda Programme in Zusammenarbeit mit den Ayurveda-Ärzten von Ayushakti aus Mumbai.

Ayushakti ist ein weltweit anerkannter Vorreiter in der Verbreitung der Ayurveda-Medizin. Ayushakti bietet seit mehr als 35 Jahren ganzheitliche Gesundheitslösungen an, betreibt 23 Ayurveda-Kliniken in Indien, arbeitet mit Ärzten in über 108 Ländern auf der Welt zusammen und hat bereits mehr als einer Million Menschen zu einem gesünderen Leben verholfen.

Autoren des Programms

Verena Bernhard

Dipl. Ayurveda Praktikerin

Co-Founder

Matthias Schodits

CEO & Co-Founder

Born to Shine

Mitwirkende

Dr. Ronak Naik

Ayurveda Arzt

Ayushakti

Dr. Hemang Parekh

Ayurveda Arzt

Ayushakti

Vandana Trivedi

Gründerin

Yogvan Yoga School

Was sagen unsere Kunden

"Ich ernähre mich schon lange bewusst, und mache auch viel Bewegung. Aber ich hatte trotzdem immer wieder einen aufgeblähten Bauch. Mithilfe des Programms habe ich herausgefunden, was ich falsch gemacht habe."

Bettina

Eggersdorf

"Cooles Programm, jetzt gehts mir viel besser."

Sophie

Wien

"Danke für das Blähbauch Programm. Ich habe viel gelernt und verstehe jetzt meinen Körper besser."

Zsuzsanna

Wien

Einkaufen ohne Risiko

Geld-zurück-Garantie

Deine Zufriedenheit steht für uns an erster Stelle. Wenn du innerhalb der ersten 14 Tage feststellst, dass das Programm nicht deinen Erwartungen entspricht, kannst du uns einfach kontaktieren. Wir erstatten dir den vollen Kaufpreis zurück. So kannst du das Angebot völlig risikofrei testen und dich selbst von der Wirksamkeit überzeugen.

Die Lösung für deinen Blähbauch

Finde noch heute die Ursachen für deinen Blähbauch heraus und lerne, wie du ihn dauerhaft beseitigen kannst

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Das Einführungsangebot ist bis 23.10.23 verlängert und nur auf dieser Seite erhältlich.

Was ist in den Varianten enthalten?

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Das Ayurveda Blähbauch Programm ist ein interaktiver Online-Kurs, den du bequem von zu Hause aus absolvieren kannst. Du benötigst dafür keinerlei Vorkenntnisse.

Inhalte:

Die Ursachen herausfinden
Die Darmsanierung: Neustart für deinen Bauch
Ayurveda Ernährungsempfehlungen bei Blähbauch
Die ayurvedische Tagesroutine
Yoga-Übungen und weitere Selfcare-Tipps, die dich bei Blähbauch unterstützen
Ayurveda Kräuterapotheke
Zusammenfassung & Downloads

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Dieses Set beinhaltet fünf traditionelle ayurvedische Produkte, die dir helfen, akute Blähungen zu reduzieren und deine Verdauung zu stärken.

Bio Agni Tea reguliert deine Verdauung und baut deine Darmflora auf
Purify Caps unterstützen dich beim Loslösen von Ablagerungen aus deinem Verdauungstrakt
Bio Triphala Caps sorgen für den Abtransport der gelösten Ablagerungen aus deinem Darm
Hingu 8 Gewürzmischung reduziert deine Blähungen und fördert deine Verdauungskraft
Bio Mung Soup Gewürzmischung zur Zubereitung der traditionellen Mungbohnensuppe

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