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Ayurveda Detox Kur Born to Shine
Shodana Kräutertabletten - Born to Shine
Uroyog Kräutertabletten - Born to Shine
Bio Agni Stoffwechseltee - Born to Shine
Bio Mung Soup Gewürzmischung - Born to Shine
Ayurveda Ratgeber Detox - Born to Shine
Ayurveda Detox Kur unboxing
Verena Bernhard - Born to Shine
Testimonial Detox
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Bio Agni Stoffwechseltee - Born to Shine
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Verena Bernhard - Born to Shine
Testimonial Detox

Ayurveda Detox Kräuterkur

Für Frauen, die sich trotz gesunder Ernährung oft müde oder aufgebläht fühlen
(27 Kundenrezensionen)
€ 109,50
Inkl. Mwst.
  • Komplettes Detox-Set inkl. Ayurveda PDF-Ratgeber
  • Sanfte Detox-Kur für zu Hause – ohne Fasten oder Extreme
  • Spürbar mehr Leichtigkeit schon nach wenigen Tagen
Kostenloser Versand ab 50 €
Kostenlose Rücksendungen
14 Tage Geld zurück Garantie

Warum du dich trotz gesunder Ernährung nicht wohl fühlst

Du isst gesund – und fühlst dich trotzdem oft müde oder nicht wohl in deiner Haut? 

In diesem Video erfährst du, was laut Ayurveda – dem jahrtausendealten indischen Medizinsystem – wirklich dahintersteckt und wie du deinen Körper einfach wieder in Balance bringst.
Jetzt die Ayurveda Detox Kur bestellen
Verena Bernhard Dipl. Ayurveda Praktikerin
Verena Bernhard
Dipl. Ayurveda Praktikerin
14 Jahre Erfahrung

Fühlt sich dein Körper träge an, liegt es oft an der Verdauung

In meiner täglichen Arbeit begegne ich vielen Frauen, die sich bewusst ernähren und sich trotzdem müde oder nicht ganz in ihrer Kraft fühlen. 

Kennst du das Gefühl?
  • Du ernährst dich gesund, aber du fühlst dich dennoch träge?
  • Du brauchst am Morgen länger, um in Schwung zu kommen?
  • Deine Leichtigkeit und Lebensfreude fühlen sich gedämpft an?
Im Ayurveda gelten diese Symptome als klares Zeichen dafür, dass deine Verdauung (Agni) geschwächt ist und sich unverdaute Ablagerungen (Ama) in deinem Darm angesammelt haben. 

Eine Ayurveda Detox-Kur hilft dir dabei, deinen Körper von diesen Ablagerungen zu befreien und deine Verdauung wieder zu stärken – damit dein System wieder in seine natürliche Balance findet und neue Energie entstehen kann.

Ayurveda Detox
Reinigen & Regenerieren

Dein Bauch. Wieder im Gleichgewicht

Sri Yantra

Seit Generationen bewährt – einfach und alltagstauglich

Viele Detox-Programme setzen auf Verzicht, strenges Fasten oder starre Regeln. Doch dein Bauch braucht keinen zusätzlichen Druck – sondern Entlastung.

In der Ayurveda Detox Kur von Born to Shine steht nicht nur das sanfte Ausleiten unverdaute Ablagerungen (Ama), sondern auch das Stärken deiner Verdauung (Agni).

Wird die Verdauung unterstützt und der Darm entlastet, entstehen neue Leichtigkeit und Energie ganz von selbst.
Sri Yantra
Born to Shine Detox Kur
Du wirst Schritt für Schritt begleitet – in deinem eigenen Tempo

So läuft die Ayurveda Detox Kur ab

Die Ayurveda Detox Kur von Born to Shine folgt einem einfachen, überlieferten Ablauf, der sich seit Generationen bewährt hat. Alle Schritte sind so aufgebaut, dass du sie auch mit Job, Familie und Alltag gut umsetzen kannst.

Ayurvedische Heilkräuter zur Regulierung der Verdauung

Ausgewählte Kräutermischungen begleiten deinen Körper dabei, Verdauung und Ausleitung sanft zu unterstützen.

Leicht bekömmliche, wärmende Ernährung

Du folgst einer einfachen Detox-Ernährung, die deinen Körper entlastet. Du bekommst ausreichend zu essen – Hungern ist kein Teil der Kur.

Ein einfacher, geregelter Tagesrhythmus

Regelmäßige Essenszeiten und einfache Routinen geben deiner Verdauung Struktur und Stabilität.

Flexible Dauer – passend zu deinem Alltag

Die Ayurveda Detox Kur ist flexibel aufgebaut und lässt sich an deine individuellen Bedürfnisse und deinen Alltag anpassen.
  • 2–4 Tage für eine kurze Entlastung
  • 7–10 Tage für eine intensive Reinigung
  • 4–5 Wochen für eine umfassende Darmsanierung

Was unsere Kund*innen sagen

(27 Kundenrezensionen)
Nadine
Rezensent
5/5

Ich hätte nicht gedacht, dass sich eine Detox-Kur so ruhig und angenehm anfühlen kann. Kein Hungern, kein Stress. Nach der Kur war mein Bauch flacher und mein Kopf klarer. Ich hatte einfach das Gefühl, wieder mehr bei mir zu sein. Sehr stimmig aufgebaut.

vor 8 Monaten
Irina
Rezensent
5/5

Ich bin ehrlich: Ich hatte Respekt vor Detox. Aber diese Kur war super leicht umzusetzen. Alles verständlich erklärt, gut in den Alltag integrierbar. Nach ein paar Tagen fühlte ich mich leichter und wacher. Kein Vergleich zu früheren Detox-Versuchen.

vor 8 Monaten
Romina
Rezensent
5/5

Nach der Kur hatte ich deutlich mehr Energie im Alltag. Kein Mittagstief, kein Völlegefühl nach dem Essen. Besonders positiv fand ich, dass ich mich nicht eingeschränkt gefühlt habe. Für mich eine Detox-Kur ohne Drama.

vor 8 Monaten
Anna
Rezensent
5/5

Ich habe die Kur gemacht, weil ich mich ständig schwer und müde gefühlt habe. Danach war mein Bauch ruhiger und mein Körpergefühl insgesamt besser. Nicht spektakulär im Sinne von „Wow über Nacht“, sondern nachhaltig gut.

vor 8 Monaten
Markus
Rezensent
5/5

Ich hätte nicht erwartet, dass sich Detox auch mental bemerkbar macht. Nach der Kur war ich fokussierter und weniger gereizt. Die Umsetzung ist unkompliziert, man muss sich aber bewusst Zeit dafür nehmen.

vor 8 Monaten
Martina
Rezensent
5/5

Das war mein Hauptgrund: kein Hungern. Die Kur ist sanft und gut erklärt. Nach Abschluss hatte ich das Gefühl, mein Körper hat einmal „aufgeräumt“. Sehr angenehm.

vor 8 Monaten
Veronika Vogt-Fiebich
Verifizierter KaufVerifizierter Kauf
5/5
vor 8 Monaten
Klara
Rezensent
5/5

Sehr hilfsbereites Team, auf Fragen wird rasch geantwortet. Ich kann die Kur und Born to Shine nur empfehlen!

vor 9 Monaten
Jetzt die Ayurveda Detox Kur bestellen

Bewährte Ayurveda-Heilkräuter für Ausleitung & Verdauung

Die in dieser Kur verwendeten Kräuter stammen aus überlieferten ayurvedischen Rezepturen. Sie werden gezielt kombiniert, um Verdauung, Ausleitung und Balance effektiv zu unterstützen. 
  • Traditionelle, unveränderte Ayurveda-Rezepturen
  • Laborgeprüfte, reine Inhaltsstoffe in höchster Qualität
  • Ganzheitliche Wirkung für Verdauung und Stoffwechsel
Bio Agni Stoffwechseltee

Bio Agni Stoffwechseltee

Aktiviert den Stoffwechsel
Baut die Darmflora auf
Stärkt die Verdauungskraft
Shodana Kräutertabletten Born to Shine

Shodana Kräutertabletten

Sanfte, effektive Darmreinigung
Aktivieren den Stoffwechsel
Erleichtern den Stuhlgang
Uroyog Kräutertabletten Born to Shine

Uroyog Kräutertabletten

Regen die Lymphe an
Leiten Toxine aus
Reduzieren Schwellungen
Mung Soup Gewürz Born to Shine

Bio Mung Soup Gewürzmischung

Traditionelle Gewürzmischung
Für bekömmliche Gerichte
Entgiftend und erwärmend

Alle Zutaten und Wirkung

Bio Agni Stoffwechseltee
Der Bio Agni Stoffwechseltee bringt deine Verdauung sanft in Balance, unterstützt die Aufnahme von Nährstoffen und hilft deinem Körper, Giftstoffe und unverdaute Rückstände (Ama) leichter auszuscheiden. 
Inhalt: 108 g
Fenchelsamen, Cuminsamen, Koriandersamen
aus kontrolliert biologischem Anbau
Shodana Kräutertabletten
Shodana ist eine traditionelle ayurvedische Kräutermischung, die den Darm anregt und den natürlichen Reinigungsprozess über Nacht fördert. Sie unterstützt eine regelmäßige Darmentleerung und hilft dem Körper dabei, sich von angesammelten Rückständen zu befreien.
Inhalt: 120 Tabletten (86 g)
Haritaki 600 mg, Alexandrinische Senna 250 mg, Ipomoea turpethum 160 mg, Fenchel 150 mg, Süßholz 100 mg, Röhren-Kassie 100 mg, Salz 20 mg, Schwarzes Steinsalz 20 mg, Ingwer 20 mg, Hydroxypropylmethylcellulose 15 mg, Asafoetida 10 mg, Nu-MAG (Reisextrakt, Reisschale, Gummi Arabicum, Sonnenblumenöl) 10 mg
Uroyog Kräutertabletten
Uroyog ist eine ayurvedische Kräutermischung, die Lymphe und Harnsystem sanft aktiviert. Sie unterstützt den Körper dabei, eingelagerte Flüssigkeit auszuleiten, Schwellungen zu reduzieren und die natürliche Ausleitung über die Harnwege zu fördern. 
Inhalt: 120 Tabletten (104 g)
Guggul 800 mg , Erd-Burzeldorn Extrakt 800 mg, Gurkensamen Extrakt 660 mg, Gerste 340 mg , Süßholz Extrakt 320 mg, Erd-Burzeldorn 200 mg , Schwarzer Pfeffer 100 mg, Hydroxypropylmethylcellulose 40 mg, Nu-MAG (Reisextrakt, Reisschale, Gummi Arabicum, Sonnenblumenöl) 20 mg, Zink 14 mg (140 % NRV*)

* der Nährstoffbezugsmenge

Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.
Bio Mung Soup Gewürzmischung
Die Bio Mung Soup Gewürzmischung unterstützt dich mit nährenden, wohltuenden Gewürzen, die deine Verdauung (Agni) stärken, den Körper sanft entlasten und deine Speisen aromatisch und leicht bekömmlich machen.
Inhalt: 70 g
Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Ingwer, Schwarzer Pfeffer, Asafoetida, aus kontrolliert biologischem Anbau
Jetzt die Detox-Kräuterkur bestellen

Dein Ayurveda Detox Ratgeber (PDF Download)

Ayurveda Ratgeber Detox & Darmsanierung
Schritt für Schritt Anleitung durch die Kur (als PDF zum Ausdrucken)

Fundiertes Ayurveda Wissen – einfach & alltagstauglich

Dieser 40-seitige Ayurveda-Ratgeber vereint traditionelles, überliefertes Ayurveda-Wissen mit moderner Praxiserfahrung. 

Alle Inhalte sind einfach und verständlich aufbereitet, sodass du die Detox-Kur Schritt für Schritt zuhause umsetzen kannst – auch ohne Vorkenntnisse.

Du erhältst einen fundierten Leitfaden, der dich sicher durch jede Phase der Detox- und Darmsanierung begleitet.
  • Schritt-für-Schritt-Ablauf der Detox-Kur
  • Die Ayurveda Heilkräuter und ihre Anwendung
  • Begleitende Selfcare-Anwendungen während der Kur
  • Ayurveda-Grundlagen verständlich erklärt
  • Alltagstipps für die Zeit nach der Kur
Neben der konkreten Schritt-für-Schritt-Anleitung erhältst du wertvolles, traditionelles Ayurveda-Wissen, das du auch langfristig in deinen Alltag integrieren kannst.
Jetzt Detox mit Anleitung starten

Diese Kur ist das Richtige für dich, wenn

  • Du dich häufig schwer oder innerlich träge fühlst
  • Du dich bewusst ernährst, es sich aber nicht leicht anfühlt
  • Du die Verdauung stärken und den Körper entlasten möchtest
  • Du eine alltagstaugliche Kur suchst, die dich nicht überfordert
  • Du langfristig mehr Klarheit, Energie und Balance spüren willst

Diese Kur ist nicht für dich, wenn

  • Du nur Tabletten einnehmen oder Säfte trinken möchtest
  • Du nicht bereit bist, manche Gewohnheiten anzupassen
  • Du schwanger bist, stillst oder in ärztlicher Behandlung bist
Ja, das passt zu mir - jetzt starten
Born to Shine Verena Bernhard Matthias Schodits
Matthias Schodits & Verena Bernhard
Gründer von Born to Shine

Ayurveda-Expert*innen 
mit langjähriger Erfahrung

Verena und Matthias bringen jahrzehntelanges Ayurveda-Wissen in deine Detox-Kur – praxisnah, verständlich und alltagstauglich. Wir arbeiten eng mit Ayushakti zusammen, einem international anerkannten Ayurveda-Institut unter medizinischer Leitung, damit Tradition und Qualität spürbar werden.
For a Happy & Healthy Life

Du hast schon vieles versucht – aber die Leichtigkeit kommt nicht zurück?

Du bist nicht allein! In meiner Praxis begegne ich immer wieder Frauen, die bewusst essen, sich bewegen, auf ihren Körper achten – und trotzdem das Gefühl haben, dass Stoffwechsel und Verdauung nicht richtig in Schwung kommen.

Doch das muss nicht so bleiben. Mit Ayurveda, dem ganzheitlichen Medizinsystem, kannst du deinen Körper sanft entlasten und deine Verdauungskraft (Agni) nachhaltig stärken – für mehr Leichtigkeit und neue Energie.
Verena Bernhard
Dipl. Ayurveda Praktikerin | Co-Founder Born to Shine
14 Jahre Erfahrung
Spezialisiert auf Blähbauch, Abnehmen, Detox & Pulslesen
Ayurveda ist meine Leidenschaft

Energielosigkeit entsteht oft durch eine geschwächte Verdauung

Eine anhaltende innere Schwere, Müdigkeit oder ein träger Stoffwechsel zeigen, dass dein Körper belastet ist und unverdaute Rückstände (Ama) nicht mehr vollständig abbauen kann. Selbst gesunde Nahrung kann dann nicht optimal verwertet werden.

Das hat nichts mit dem Alter zu tun. Mit einer starken Verdauungskraft (Agni) kannst du in jedem Lebensabschnitt alles gut verarbeiten – und dich leicht, klar und energiegeladen in deinem Körper fühlen.
Dr. Ronak Naik
Ayurveda Arzt | Ayushakti Ayurved
17 Jahre Erfahrung
The Ancient Art of Pulsereading
Yantra

In Ruhe ausprobieren
Mit Geld zurück Garantie

Diese Detox-Kur wird im Ayurveda seit Jahrhunderten angewendet – einfach und wirksam. Wenn du innerhalb von 14 Tagen spürst, dass sie dennoch nicht zu dir passt, erhältst du dein Geld anstandslos zurück.
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Erfahrungen von Kund*innen

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  1. Nadine

    Ich hätte nicht gedacht, dass sich eine Detox-Kur so ruhig und angenehm anfühlen kann. Kein Hungern, kein Stress. Nach der Kur war mein Bauch flacher und mein Kopf klarer. Ich hatte einfach das Gefühl, wieder mehr bei mir zu sein. Sehr stimmig aufgebaut.

  2. Irina

    Ich bin ehrlich: Ich hatte Respekt vor Detox. Aber diese Kur war super leicht umzusetzen. Alles verständlich erklärt, gut in den Alltag integrierbar. Nach ein paar Tagen fühlte ich mich leichter und wacher. Kein Vergleich zu früheren Detox-Versuchen.

  3. Romina

    Nach der Kur hatte ich deutlich mehr Energie im Alltag. Kein Mittagstief, kein Völlegefühl nach dem Essen. Besonders positiv fand ich, dass ich mich nicht eingeschränkt gefühlt habe. Für mich eine Detox-Kur ohne Drama.

  4. Anna

    Ich habe die Kur gemacht, weil ich mich ständig schwer und müde gefühlt habe. Danach war mein Bauch ruhiger und mein Körpergefühl insgesamt besser. Nicht spektakulär im Sinne von „Wow über Nacht“, sondern nachhaltig gut.

  5. Markus

    Ich hätte nicht erwartet, dass sich Detox auch mental bemerkbar macht. Nach der Kur war ich fokussierter und weniger gereizt. Die Umsetzung ist unkompliziert, man muss sich aber bewusst Zeit dafür nehmen.

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Häufig gestellte Fragen

Was ist die Ayurveda Detox-Kur?
Die Ayurveda Detox-Kur ist ein traditionelles, ganzheitliches Programm für zu Hause. Sie basiert auf überliefertem ayurvedischem Wissen und unterstützt deinen Körper dabei, unverdaute Rückstände (Ama) auszuleiten, die Verdauungskraft (Agni) zu stärken und wieder mehr Leichtigkeit, Energie und Klarheit zu finden.
Für wen ist die Detox-Kur geeignet – und für wen nicht?
Die Kur eignet sich für Menschen, die sich innerlich schwer, träge oder energielos fühlen. Sie ist ideal, wenn du deine Verdauung stärken, deinen Körper sanft entlasten und langfristig mehr Energie und Balance spüren möchtest.

Nicht geeignet ist die Kur für Schwangere, Stillende, sehr geschwächte Personen oder Menschen in laufender medizinischer Behandlung. In diesen Fällen empfehlen wir vorab eine persönliche Rücksprache.
Ersetzt die Detox-Kur eine medizinische Behandlung?
Nein. Die Ayurveda Detox-Kur ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Sie versteht sich als präventive, begleitende Maßnahme zur Unterstützung der natürlichen Körperfunktionen. Bei bestehenden Erkrankungen oder Unsicherheiten empfehlen wir eine Rücksprache mit deinem Arzt oder unserem Ayurveda-Team.
Wie lange dauert die Kur?
Die Dauer der Kur ist flexibel anpassbar. Du kannst sie 1–4 Tage als sanfte Entlastung durchführen, 7–10 Tage für eine intensivere Reinigung oder über mehrere Wochen, um Verdauung und Darm nachhaltiger zu unterstützen. Das zugrunde liegende ayurvedische System bleibt immer gleich – du passt Dauer und Intensität an deinen Alltag und deine Bedürfnisse an.
Ich habe wenig Zeit – kann ich die Kur auch mit Job und Familie machen?
Ja. Die Kur ist bewusst alltagstauglich aufgebaut. Du bekommst klare Routinen, feste Essenszeiten und einfache Empfehlungen, die sich auch mit Arbeit und Familie gut umsetzen lassen. Es ist keine Auszeit oder Rückzug nötig.
Muss ich während der Kur hungern oder auf alles verzichten?
Nein. Du erhältst ausreichend zu essen. Die Ernährung während der Kur besteht aus warmen, nährenden und leicht verdaulichen Speisen, die deinen Körper entlasten, ohne dass du hungrig bist. Viele empfinden das Essen als sehr wohltuend und angenehm.
Wie schnell spüre ich eine Veränderung?
Viele Menschen spüren bereits nach wenigen Tagen erste Veränderungen wie ein leichteres Bauchgefühl, mehr Energie oder besseren Schlaf. 
Was passiert, wenn mein Körper während der Kur reagiert?
Leichte Reaktionen wie Müdigkeit, veränderter Stuhlgang oder ein erhöhtes Ruhebedürfnis können auftreten. Im Ayurveda gelten sie als Zeichen dafür, dass der Körper entlastet wird. Im Ratgeber erfährst du, wie du dich in jeder Phase gut unterstützen kannst. Bei Fragen steht dir unser Team jederzeit zur Seite.
Ist die Kur bei Reizdarm oder Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten geeignet?
Die Heilkräuter und Empfehlungen sind auf empfindliche Verdauungssysteme abgestimmt und in der Regel gut verträglich. Bei Reizdarm oder bekannten Unverträglichkeiten empfehlen wir vorab eine kurze persönliche Beratung, um die Kur gegebenenfalls individuell anzupassen.
Wie oft kann ich die Kur durchführen?
Die Kur kann je nach Bedarf mehrmals im Jahr durchgeführt werden. Viele nutzen sie als regelmäßige Entlastungsroutine oder kurzen Reset, zum Beispiel nach Feiertagen oder Festen, um die Verdauung wieder in Balance zu bringen.
Wie erhalte ich Unterstützung während der Kur?
Du wirst durch einen klar strukturierten Ratgeber Schritt für Schritt begleitet. Zusätzlich steht dir unser Team bei Fragen zur Anwendung oder zum Ablauf zur Verfügung. Auf Wunsch kannst du auch eine persönliche Beratung buchen.
Wie funktioniert die Lieferung?
Der digitale Ratgeber steht dir direkt nach dem Kauf zur Verfügung. Die Produkte werden in der Regel innerhalb weniger Werktage zu dir nach Hause geliefert.
Yantra

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