Verena Bernhard
15. Dezember 2023

5 Tipps, um deine Verdauung mit Ayurveda zu stärken

Im Ayurveda wird die Verdauung als Feuer gesehen, das „Agni“ bezeichnet wird. Ein schwaches Agni macht sich durch mangelnde Begeisterung, unzureichenden Appetit und Energielosigkeit bemerkbar. Wir zeigen dir, wie du mit 5 einfachen ayurvedischen Tipps für den Alltag deine Verdauung stärken kannst.
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Knoblauch Kurkuma Milch
Verena Bernhard
28. November 2023

Knoblauch-Kurkuma-Milch: Ayurveda Rezept gegen lästigen Husten

Diese Kombination mag auf den ersten Blick ungewöhnlich erscheinen, aber sie ist äußerst wirkungsvoll. Dieses Rezept ist im Ayurveda dafür bekannt, hartnäckigen Husten zu erleichtern.
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Ojas Immunkraft
Verena Bernhard
28. November 2023

Immunkraft aus ayurvedischer Sicht

Lerne in unserem neuen Blogbeitrag mehr über die Immunkraft aus ayurvedischer Sicht und erfahre, welche einfachen Schritte du machen kannst, um deine Abwehrkräfte zu stärken.
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