Im ersten Teil unseres Ayurveda Blähbauch Programms tauchen wir tief in die Ursachen des Blähbauchs ein. Du erfährst, wie ein Blähbauch aus ayurvedischer Sicht betrachtet wird und erhältst eine Checkliste mit über 100 möglichen Ursachen für deinen aufgeblähten Bauch, anhand derer du deine Gewohnheiten überprüfen kannst.
Inhalte:
Die Ursachen für deinen Blähbauch herausfinden
Checkliste mit Lebensmitteln, die Blähungen fördern, ungünstigen Kombinationen von Lebensmitteln, Ess- und Trinkgewohnheiten und Lebensstil