Ayurveda Rezept: Entschlackende Dal-Suppe mit gelben Linsen
In diesem Blog-Beitrag stellen wir dir ein ayurvedisches Dal-Rezept vor. Erfahre, wie die gelben Linsen dir als reichhaltige Proteinquelle dienen und die verwendeten Gewürze deine Verdauung verbessern können.
In unserem neuesten Beitrag zeigen wir dir zwei wirkungsvolle Hausmittel, die dir bei Allergien Erleichterung verschaffen können. Nämlich einen selbstgemachten Kräutertee, der bei der Schleimlösung hilft, sowie ein altes traditionelles Inhalationsmittel.
Ghee ist ein Allheilmittel in der Ayurveda-Praxis. In diesem Beitrag erfährst du, wie du Ghee selbst herstellen kannst, und wie du es für verschiedene Beschwerden wie Kopfschmerzen, Faltenbildung, Verstopfung oder Energielosigkeit nutzen kannst.
Blähbauch Ursachen: Was dein Körper dir sagen will
Entdecke, was dein Körper dir mit Blähungen signalisiert, was die Gründe dafür sind und wie Ayurveda durch eine ganzheitliche Herangehensweise langfristig Linderung und Besserung deiner allgemeinen Verdauungsgesundheit bieten kann.
Mit diesem Rezept kannst du deine Lust auf Süßes stillen, und gleichzeitig deinem Körper etwas Gutes tun. Durch die Verwendung von natürlicher Süße aus Datteln und leicht verdaulichen Zutaten passt dieses Rezept perfekt zu einer ausgewogenen Ernährung.
Ayurveda & Fasten: Dein Weg zu mehr Gesundheit und Vitalität
Dieser Blogbeitrag beleuchtet verschiedene Fastenmethoden aus ayurvedischer Sicht. Das indische Medizinsystem betrachtet Fasten nicht als Verzicht, sondern als Methode zur Reinigung und Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts deines Körpers.
